혈당7기 7일차

시간.빵 한조각 먹은후

수치.110

내용.평소 기상직후 체크하다가 무심결에  식탁위에 빵한조각을 먹다가 갑자기 생각나 혈당체크를 해보니 살짝 높긴하다. 좋은 습관이 생긴김에 음식조절도 습관이 되도록 더 신경써보자