7/19 혈당일기 7기 7일차 인증

날짜 : 2024.07.19

측정시간 : 오전 식후

오전에 산책을 하고 토마토를 먹었다.

아침은 쑥떡과 두유를 마시고 집에서 간단한 체조를 했다.

점심은 참치김밥을 만들어서 오이 무침과 먹었다.