7.18(목)혈기챌7기 6일차

공복혈당임.

아점:백숙(닭가슴살)미니컵라면.체리.

저녁:두유.핫바1개.

컵라면 먹고싶어서ᆢ나름 혈당 덜 올라가게

닭가슴살먼저먹고 컵라면먹었네요.

저녁먹고. 오늘도 1시간걷고왔어요