7월18일(목)혈당일기 7기 8일차 인증

날짜:2024.7.18.목요일

혈당측정시간:12:00 점심식전

내용:아침 8시30분에 깻잎절임과 가지나물.멸치꽈리고추볶음이랑 같이 한공기 먹었구요

한 시간전에 옥수수와 단호박 먹었네요

운동 한 시간하고 혈당측정 했습니다

아직 소화가 안된건지 수치가 높네요