혈당7기 5일차

시간.취침전

수치.102

내용.6시전에 저녁을 먹었다.남은 콩나물국에  찬밥조금넣고 김치넣고...입맛없던때라 맛있게 먹긴했는데 혈당때문에 걱정되긴했다

혼자 먹더라도 좀더 영양가있는 식단을 해야겠다