7/17 수 혈당일기 7기 3일차

7/17 수 혈당일기 7기 3일차 인증

시간: 식사 2시간후

오늘은 저녁으로 명태회무침 비빔밥~

요즘 저녁을 적게 먹고있다. 야채도 먹으려고 노력해서 그런가 혈당이 적게 나왔네~ 굳굳

사실 점심에 식사류는 안먹고 단백질쉐이크랑 젤리. 케이크를 먹어서 저녁 혈당이 많이 나올까 걱정했는데... 생각보다 작아서 다행~

낼도 혈당 조심하자