혈당일기 7기 - 4일차 ( 7/ 17)

날짜:  7월   17일

기록시간:   아침 식후 1시간

먹은 음식: 닭가슴살 샐러드 1팩 (드레싱 없음)

아침을 간단하게 먹었더니

혈당이 많이 오르지 않았어요.

매 끼니 이렇게 실천하면 좋겠지만... 입맛이 야속합니다ㅠㅠ