혈기챌 7기 6일차 인증

- 날짜 : 2024.07.17

- 혈당 측정 시간 : 오전 공복

- 내용 : 어제 아침 식사 2시간 후 1시간 걷기 운동

어제 아침 샐러드. 점심 모밀. 저녁 북어국.감자채볶음 등 집밥

중간에 하루야채와 당플래너 등 음료 마심.

당이 여전히 높게 나옴. 국물 피해봐야겠음.