혈기챌 7기 5일차 인증

날짜: 2024년 7월 16일 화요일

측정 시간: 아침 공복혈당

내용: 아침 4시 기상하여 새벽기도 다녀 온 후 1시간 반 노동 후 측정한 기록입니다  어제 저녁에 짬뽕 한 그릇 먹었어요  요즘 계속 혈당이 올라가네요 어제는 올리진 않았지만(사진 저장이 안됐어요ㅠㅠ) 121까지 올라갔어요  유툽을 보니까 블루베리가 좋다길래 동결건조 100% 빌베리 200g짜리 한 봉지 샀어요  일단 뭐라도 해봐야죠 ㅠㅠ