혈당 일기 7기 4일차 인증

2024.07.16 션션한 낮과 밤 부터 비

저녁 식사 30분 후 측정

양배추에 양파와 당근 땅콩 건포도를 넣은 샐러드와 불닭 볶음면 한 저가락 먹고  수치가 얼마가 나올려나 식후 30분 측정해밧다 다행히 기준치보다 낮게 나왓다