7/16 혈당일기 7기 4일차 인증

날짜 : 2024.07.16

측정시간 : 아침 공복

아침에 공복으로 측정을 하고 운동을 1시간 하고 쑥떡을 먹었다.

점심은 쌈밥을 먹고 과일을 먹었다.

저녁은 야채를 듬뿍 넣은 김밥을 먹었다