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-날짜: 2024.07.16
-혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후
-내용: 오늘 저녁 식사 후 혈당 측정 기록입니다
가족 식구들과 함께 저녁을 먹었습니다
저녁 식사 메뉴는 비빔냉면입니다
비빔장은 고추장에 설탕 대신 과일물과 식초를 넣고 참기름 몇 방울 떨어뜨려 골고루 섞어줍니다 양념장이 조금 남아 그냥 먹어 치운다고 먹은게 아무래도 찜찜합니다 양념장을 과하게 넣어 마지막 입맛은 짠맛이 강하게 남았습니다
결국 혈당 스파이크에 찍힌 기분입니다
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