혈당일기 7기7일차인증

혈당일기 7기 7일차 인증ㅡ오늘10ㄱ

2024 .07 16

혈당측정 시간: 저녁 식사후 바로측정

내용 : 제육덧밥 먹고 청량음료 캔 2게먹고 바로측정 해서 그런지 평소보다 높게나왔다 운동후 과일섭취후 수면에 취할려고 준비중이고 내일부턴 당 음식을 조절 해야겠네요