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2024.7.16
점심 식사 후 혈당106
삼겹살에 냉면 그래도 양 조절 덕분에 혈당은 안정적.
언제 먹어도 맛난 지방과 탄수화물의 조합^^
오늘 맛나게 먹었으니 내일부터 타이트하게 화이팅
걷기만 해도 땀 폭팔~