혈당일기 7일차

측정시간 : 저녁식사 1시간 후 

내용 : 오늘도 저녁식단은 못 지켰다..^^

복날이라고 치킨시켜먹고 (못참고) 콜라 원샷때리고 1시간 가자미근 스트레칭해주고 혈당 쟀더니 역대급 높은 수치ㅠ 아직까진 정상 범위지만 이번주 입 터지지말고 군것질X 당 줄이기 화이팅! 관리 잘 하자