혈당일기7기 7일차

2024.07.45

저녁식후 혈당

금토일을 외식을 계속 했더니 몸도 무겁고 부었다.

아침에 아아 한잔 마시고 점심은 동태탕을 먹고 저녁은 토마토카프라제로 먹었다.

샐러드를 좀 추가했더니 포만감도 느껴지고 속도 편하다.