혈당일기7기 6일차

7월15일  월요일

점심식후 2시간 232

돼지목살 200그램  햇반  반공기  도라지나물   취나물

깻잎. 당귀잎 .유럽상추

건강하게  점심  먹었는데 식후에  기정떡을  먹었더니  혈당이 높게  나왔음