7월15일 혈당일기 7기 7일차 인증

ㅡ 날짜 :  2024. 07. 15

ㅡ 혈당 측정 시간 :  저녁식사 1시간 후

ㅡ 내용 :  초복이라 저녁으로 치킨을 시켜먹을까 하다가 파비빈밥에 계란찜, 깻잎볶음, 우엉조림, 표고버섯볶음, 김 먹었습니다.

영양과다인 요즘은 집밥이 최고지요.

더워서 조리하기 힘들지만 냉털하는 재미가 있네요.

올여름은 집밥 먹으면서 건강하게 보낼예정입니다.

초복