혈당일기 7기 7일차

일. 자.   2024년 7월 15일

            점심식사후 채혈

혈당수치.      115

오늘은 초복이라 반계탕을 먹고 30분 가량

 산책을 했다

아침에는 홈트 점심에는 만보걷기

저녁에는 실내자전거

그리고 식사는 싱겁게 먹으며

 혈당관리를 철저히 해야겠다.