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점심으로 물냉면에 냉동 피자 두조각을 먹었습니다
식후 두시간 뒤 혈당입니다 물냉면 국물 까지 마셨더니 많이 오른 것 같습니다 날이 너무 더워 밖에 나가 걷기도 힘들 것 같아 오늘은 이 정도로 마무리 하려고 합니다
