혈당일기 7기 5일차

어제 나트륨을 섭취가 과했는지 부종으로 힘든 하루.

따듯한 차 많이 마시고 샐러드로 붓기 빼봅니다.

친구랑 수다 떨며 걸었더니 이만보 붓기는 역시 걷기가 최고

샌드위치, 아메리카노.