혈당일기 7기 5일차

2024.7.15

점심 식 후 혈당 121

샌드위치 먹은 날은 혈당이 높다.

바쁘다는 이유로 정크 푸드만 챙기는 오늘 반성합니다.

비가 오락가락 맘도 오락가락.

밀가루가 엄청 땡기는 오늘이네요.

아메리카노로 참아봅니다.

요즘 운동은 홈트 뿐이네요