7월 15일(월) 혈당일기 7기 7일차

날짜: 2024. 7. 15.(월)

혈당측정시간: 아침 식후 3시간 경과

내용: 아침식후 3시간 경과 측정한 수치입니다.

아침으로 닭죽, 바나나 한개, 우유 한잔, 계란 한개를 먹었습니다. 혈당수치 만족하며, 저녁엔 식이섬유가 풍부한 쌈채소 위주로 식단을 준비하려합니다.