혈당일기 4일차

공복혈당103

어제 늦은점심으로 갈비찜먹고 저녁이 늦어졌어요.

저녁으로 도토리묵사발을 먹고나니 시간이 

좀 늦었더라구요..

간식은 안먹고 늦게잤어요.

아침공복에  수치가103나오네요.

식단이 중요해요