7월 14일 혈당일기 7기-6일차

7월 14일 아침 공복혈당 7:39측정 50

어제 새벽에 넘어지면서 발목을 조금 다쳤는지 몸컨디션도 별로 좋지 않아 오늘 새벽엔 러닝은 하지않고 만보걷기만 했는데도 저혈당이다.

새벽에 두유와 수박을 항상 먹고 나가는데 이제 사탕이라도 하나씩 운동중에 먹어야겠다.

아침-연두부, 전복죽

점심-추어탕

저녁-모밀국수