7월 14일 혈당일기 7기 6일차

날짜: 2024년 7월 14일 일요일

혈당측정시간: 10시 04분 

혈당치수: 167

내용:  냉면으로 식사하구 , 참외1개, 토마토 1개, 복숭아1개, 옥수수 두개로 디저트 하구, 모카시디모 커피 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^

혈기챌 7기 화이팅^^