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7월14일 (일 ) | 혈당일기 7기 1일차

2024.07.14 21:58
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https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/51261947

7월14일 (일 ) | 혈당일기 7기 1일차

  • 날짜 : 2024. 07. 14
  • 혈당측정기록 : 저녁식사 2시간 후
  • - 내용 : 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘 저녁식사는 식구들과 함께 맛있게 먹었습니다. 식단 으로는 잡곡밥,닭가슴살, 버섯,김치,김,양배추,참외,방울토마토 이렇게 먹고 가벼운 운동을 했습니다. 요즘 좀 먹고있다는 느낌이 있습니다. 관리 잘하자 아자아자!

 

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