7월 14일 (일) | 혈당일기 7기 4일차 인증

-날짜: 2024.07.14

-혈당 측정 시간: 점심 식사 2시간 후

• 내용: 점심으로 연어회+상추 먹고 나서 측정한 수치입니다.
• 확실히 간단하게 먹으니 식후 혈당도 많이 안올라가네요. 
• 포만감도 있고 당 수치도 좋아 일석이조예요. 
• 오늘 저녁 식단까지 성공적으로 마무리 하겠습니다. !!