7/14 혈기챌7기 7일차 인증~~

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7/14 혈기챌7기 7일차 인증~~

휴일이라고 애들은 늦잠자고 

남편은 모임에 간다고 시골에 들어가고

저 혼자만 우유와 도넛 한개로 혼밥했어요.

그리고는 가볍게 1시간 산책하고 왔어요.

그랬더니 식후 2시간 혈당이 113으로 완전 정상범위네요.

기쁜 마음으로 오늘 하루를 시작합니다~💕

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