혈당일기 7기 7일차

7월 14일 일요일

아침으로  시리얼. 수박 먹음

1시간후 혈당 측정 했는데 양호함

날씨가 오후되면 너무 더워 운동하기가

힘들것 같아 지금 바로 집근처 공원 

한바퀴 돌면서 만보걸으려고 합니다