혈당일기 7일차

날짜:7월 14일

시간:기상후

혈당:108

오늘은 조금높게 나왓다  그래도 혈당을 매일 재며 체크하니 효과가 있는거 같다 어제는 간식으로 수박을 먹었다  과일이라고 평생 안먹을 수는 없으니 적당히 먹고 움직 이겠다