혈기챌 4일차

7/13 자기전 밤 11:50 잰 혈당 결과입니다

저녁으로 6:30에 생맥주2잔 양념치킨 먹었고

아메리카노 디카페인으로 한잔 마셨고

달달한 다저트는 패쓰 했습니다

그래도 아직 배가 마니불러서 혈당도 높은거같고 

더부룩하니 기분이 엄청 좋진 않네요..ㅎ 오늘도 반성