혈당일기 7기 2일차 7월13일

7월13일 토요일

저녁식후혈당 

감자볶음이랑 밥 해서 먹었믑니다

옥수수 참외가 혈당을 많이 올립니다

걷기운동 8000부정도 걸었습니다

다리가 아퍼 쉬었다 걷다 반복했습니다

내일은 만보걷기 하려구요