혈당기록챌린지 7기 6일차인증

혈당일기 6일차 

아침 공복혈당 수치  110

  요즘  아침공복혈당 수치가  높게  나왔다  

저녁으로 맥도널드 고추크림 햄버거를  간식으로 먹고  느끼함을  달래려고  매운김치와 현미밥으로  허전함을  채웠더니  수치가  높게 나왔다  식욕을  멈출수가  없어서  문제다

내일도  화이팅