7월13(토) 혈당일기 7기 1일차 인증

7월13일(토)

혈당측정시간 :1시간 30분

달달커피한잔. 참치. 찜닭. 밥한공기

너무 먹었나부 무섭게 수치가 높다.

운동은 안하고 먹기만 하고 있는데 수치볼때마다 운동 결심하고 먹는거 조심하자 했는데 왜자꾸 반복하는지 정신차리자 움직이자 홧팅