7기5일차

오전9시30분 아침식사 수제 햄버거

오후12시50분 측정

아침을 늦게 먹어서 하루가 짧게 느껴진다

햄버거에 다른 소스없이 불고기와 야채만으로 만들어 먹으니 느끼하지 않고 수치도 많이 오르지 않았다