혈기챌 7기 5일차인증

날짜: '24.7.13

혈당측정시간: 아심 식사 전 공복에

섭취식단 : 오랫만에 김밥을 먹었다. 어제보다 살짝

수치는 내렸지만 그래도 더 낮게 유지해야한다.

운동하고 식단조절 꾸준히 하자