혈당일기 7기 4일차

날짜 : 2024.07. 13 (토)

혈당측정시간 : 공복. 오전 5시35분

외식을 해서 혹시 당 수치가 높게 나오지않을까 해서 아침 공복시 측정했다. 다행히 111mg/ml

당류.커피를 줄이고 야채위주로 먹었다.

난 아직괜찮아. 남이 걱정할뿐 건강을 지켜주지않으니 내 몸은 내가 지켜야한다.