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2024.7.13. 토요일.날씨 후덥지근.
혈당체크시간 ㆍ 아침공복 7시.
혈당치수 ㆍ 93
연일 무더위가 짜증 을 유발한다.
운동 하는 시간 에는 옷이 흠뻑 젖는다.
요즘은 제철음식으로 주로 채식을 위주로 먹는다.
