혈당일기 7기 2일차

2024.07.12

취침전

저녁을 오후 5시쯤 나물 넣고 비벼  먹음

6시쯤 50분 정도 걸음

산책 후 저녁 8시에 라떼  한잔  마심

라떼는  괜찮다고 누가 그래서 마신건데..

그거 땜에 높은 건가?