7월12일 혈기챌7기 1일차

7월12일 저녁식후 혈당사진입니다

저녁엔 오랜만에 카레덮밥을 먹었어요

전에보니 카레가 은근히 혈당 많이올리는 음식이더라구요.

시간이많이 지나기도했고 혈당많이 올리는거 알아서 운동좀 빡쎄게했더니 지금혈당은 안정적이네요.

역시 카레나 짜장은 위험합니다ㅜㅜ

가끔씩만 먹으려구요