7/12 혈기챌 7기 4일차 인증

날짜 : 2024.07.12

측정시간 : 아침 공복

아침에 1시간 동안 운동을 하고 아침을 먹으니 입맛이 돌고 맛있었다! 과식하지 않으려고 노력중이다.

점심은 콩수를 먹었고 저녁은 과일 주스를 마셨다