7월 12일(금) 혈당일기 7기 4일차

혈당수치:131

측정시간:모후 4시34분(식후2시간)

식단:바나나,토마토,블루베리 쥬스,카레라이스

생과일로 블루베리와 토마토,바나나를 믹서에 갈아서 

한 컵 마셨다.

그리고 밥 1/3공기와 카레를 먹었다.

혈당은 정상이지만 수치가 생각보다 높게 나왔다.

야채를 좀 더 먹도록 해야겠다.