7월 12일 혈당일기 3일차

7월 12일 금요일 

측정시간 : 저녁 식사 2시간 후

저녁에 미역국이랑 검은콩밥이랑 떡갈비를 먹었다.

저녁을 먹고 나서 낮에 선물받은 앙금빵을 먹었다.

맛있어서 하나를 다 먹었더니 혈당이 조금 올라간 것 같다. 그래도 빵을 먹고 나서 운동을 좀 했더니 생각보다는 많이 안 오른거 같아 다행이다