7월12일(금)| 혈당일기 7기 3일차

날짜:7월12일

혈당측정시간: 저녁식사전

내용: 점심에 콩국수를 먹었다

그리고 감자샐러드를 먹었다

완전 탄수화물덩어리였다

낮엔 더워서 집안에서 간단히 움직였다

그리고 헬스장에 다녀왔다

20분간 뛰었더니 더웠다

그렇지만 몸은 가벼웠다

오늘도 오운완