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날짜 : 24.7.12일 (금) 오전5시17 공복 혈당 날씨: 맑음
혈당 측정 : 7.11일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다.
그리고 새벽4시에 일어나서 하루일과를 시작했다.
어제 2만3천보를 걸었는데 오전5시17분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 수치가 116이 나왔다.
7천보를 걸은 후 두번째 수치를 쟀을때 104가 나왔다.
계속 걸으면서 성경책 마15장~마21장, 까지도 읽고 계시록 21장1~27절 까지 암송 계시록 10:2~4절까지 외우며 계8:1~13까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.
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