7월12일(금)혈당일기 7기 4일차 인증

날짜:2024.7.12.금요일

혈당측정시간:12:00 점심식전

내용:아침은 7시에 오이나물과 무우생채에

계란후라이 한개 밥 한공기 넣어서 비벼먹고

운동은 못하고 시장에 갔다왔네요

수치는 116이 나왔는데 좀 높네요

오후에는 운동해야겠네요