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7월 12일 아침식후 혈당측정.10시 20분경 식사후 12시 22분 측정.
아침에 6천보걷기를 했다.
아침식사로는 양배추계란부침과 당근라페, 단호박을 먹었다.
점심으로는 현미국수로 비빔국수를 먹을 예정이다.
