혈당일기 7기 5일차

7월12일 금요일  흐림

혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태 

어제 저녁은 정상적으로 저녁을 백미밥에 씨레기국,반찬을 먹고 샤워직후 구운계란,토마토을 간식으로 먹고  저녁

운동 5키로 걷기을 한후 취침하였습니다