혈기챌 7기 3일차

- 날짜 : 2024.7.11

- 혈당측정시간 : 저녁 식후2시간

- 혈당수치 : 97

- 내용 : 저녁으로 생연어, 두부밥, 유부초밥2개를 먹었다. 혈당이 안정적이다. 오랜만에 연어 먹으니 맛있었다. 운동은 아침에 가볍게 뒷산갔다왔다. 내일 아침에도 다녀와야겠다